Radar

A stresszben élő menedzserek, köztük a pénzpiaci szakértők számos olyan árupiaci termékkel kereskednek, amelyek csökkenthetik a feszültséget.

Több bizonyítottan stresszcsökkentő táplálékot sorol fel egy friss amerikai lista. Amellett, hogy egészséges étrendet alakítunk ki, a helyes légzéstechnika és a pihenés is biztosan segíti a stressz oldását.

A stressz egyik ellensége a földimogyoró, amely tele van minden földi jóval, például magnéziummal, cinkkel és B-vitaminnal. Emellett meghozza az étvágyat, segít a kiegyensúlyozott vércukorszint fenntartásában és csökkenti a cukor iránti vágyat.

Kutatások szerint a menedzsereknek el kell felejteniük a rágózást, a cukorkákat és a valóságshow-kat, különben egyre többet fognak felejteni.

A menedzsereknek kitalált önfejlesztő technikák klasszak, de az önbutító szokásokról már kevesebb szó esik.

A valóságshow-k rajongói számára nem jó hír, hogy egy osztrák tanulmány szerint az ilyen programok megtekintése után rosszabbul teljesítenének egy IQ-teszten.

Ha tévézés közben édességet majszolnak, akkor tovább erősödik az intelligenciacsökkentő hatás. Amerikai kutatók szerint ugyanis a masszív cukorfogyasztás már hat hét alatt képes lehet lassítani az agyműködést, rontani a memóriát és megnehezíteni a tanulást.